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ビリーズ ブート キャンプ エリートはアメリカの軍隊で行われていた
短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法です。
アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーを努めていた
ビリー・ブランクス(BILLY BLANKS)が、軍隊式トレーニングを基に、
女性でも気軽に行えるよう独自に開発したエクササイズです！
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